30岁月入三万,为什么还是焦虑?

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09-09 03:07 首页 金主公子哥

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咋一看这个标题,很多人会觉得是标题党,其实这是知乎上的一个真实问题。

坐标魔都,夫妻两人月入五万左右,还是焦虑的喘不过气来。

我们很容易分析出这个家庭的大致情况:两个上班族,30岁左右,有房价值五百万,月供一万,年收入60万。单看这些基本情况,这是典型的中产家庭啊,说自己焦虑是不是有点矫情了?

关于焦虑,有一个很有道理的公式:

焦虑 = 未来的不确定性 x 事情的重要性 x 自己无能为力的程度。

其中任何一项阈值趋向于零,焦虑就不复存在。这个家庭三者兼而有之,其实也代表了绝大多数中国中产阶级的焦虑心态——有恒产,无恒心。

你的30岁真的有必要那么焦虑么?

本文将从以下方面提出解决方案:

  • 谁制造了你的焦虑?

  • 重拾工作的价值导向

  • 曼妙的风景就在脚下

01

谁制造了你的焦虑?

我们生活在信息爆炸的时代,有报道称,我们现在每人每天接受到的信息相当于174份报纸的信息量,而我们的大脑会甄选和自己利益相关的信息,经过处理,影响着自己的思维和行为方式。

在传播学中,有一个很著名的“沉默的螺旋”理论。理论基本描述了这样一个现象:人们在表达自己想法和观点的时候,如果看到自己赞同的观点且受到广泛欢迎,就会积极参与进来,这类观点就会越发大胆地发表和扩散;而发觉某一观点无人或很少有人理会(有时会有群起而攻之的遭遇),即使自己赞同它,也会保持沉默。

当一个观点被越来越多的人谈论的时候,慢慢就会形成主流意见,影响你的决策。

前段时间的房价疯涨,媒体得出的结论是“70后为主体的中产阶级置换潮推高房价”,而这在一定程度上影响了首套房的所有者,本来没有置换打算的人群也加入了置换的大军中。

反观文中提到的焦虑,三口之家置换中环120平的大三房真的有必要么?我们稍微思考下,70后的置换需求真的强于80后刚需购房么?(事情的重要性——也许这件事没那么重要)

我们是不是应该冷静下来思考焦虑的根源是来自于自身的需要,还是他人制造的焦虑干扰了自己的判断?

02

重拾工作的价值导向

借用一个流行的段子:

几个清华毕业生打车去清华,车上聊起某某几年前就买房了,真是人生赢家。出租车司机默默听了很久说:我家拆迁分了几套房,可我就是个开车的,你们才是国家的未来和希望。如果你们北大、清华毕业,人生的目标就是在北京买套房,而不是思考国家的未来,那这个国家真的没有希望了。

司机房叔的故事在现实生活中数不胜数,以致于很大程度上导致人们的价值观发生了变化,觉得人生的全部意义就是多挣钱买房。建国到现在,好像我们的价值观从来没有如此统一过。

司机房叔给我们上了一课:真正有价值的事情,并不是买房;而是坐拥几套房,仍能心平气和的去做出租车司机。

月入三万,在一线城市来说,最起码是个中层领导,已经是前10%的职场阶层。而这些人群对应的价值创造绝对不止每个月三万。如果更加重视工作的重要性,虽然增加了你工作的焦虑,但是也给了创造更多价值的契机,收入的提高也会随之而来(自己无能为力的程度得以解决)。

03

曼妙的风景就在脚下

相信我,你的焦虑不是因为30岁、40岁或者50岁的时间节点,不转变自己的思维方式,你的焦虑会年复一年的存在。

  • 缺失心理

一个小孩子缺少的是买糖的五块钱,而30岁的你缺少的是买房的300万。得不到的越想得到,已经得到的变得不那么重要。有了一套房为什么急着要换下一套呢?

  • 比较心态

世界上所有的痛苦来自于比较,比你挣得少的人定期出去旅游,到国外买买买。你干嘛老关注“朋友圈”里的优越生活,还把自己油盐酱醋茶的生活常态别人的生活G点相比较呢?

  • 活在当下

30岁,两个人一起月入五万,在一线城市有房,其实你的生活状态已经是很多人梦想中的生活,然后不知足的你确拿别人的梦想惩罚自己,用一些不必要的年龄节点制造焦虑,当下生活的小确幸都被忽视了(未来的不确定性其实根本不用你操心)。

用杨绛老师的一句话结束本文,希望对你的焦虑有所帮助:

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。

PS1:公子哥部分分享内容:

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你是在卖小黄鱼还是在卖海参?

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